Todo inmigrante ha pasado por esto en silencio: el choque inesperado con el agua europea. En muchas ciudades, puedes beber directamente del grifo o pedir agua del grifo en restaurantes y bares sin pagar. Diferente de muchos países de América Latina, donde los filtros y el agua embotellada son esenciales. Pero no todo es color de rosa: la cal, presente y cada vez más creciente en países como Francia, Reino Unido, Portugal, Alemania, Italia, España y Bélgica, hace que el agua sea dura y puede causar problemas si no se combate. Afortunadamente, existen trucos simples para lidiar con ella y evitar inconvenientes.
¿Por qué ocurre la cal?
El agua se vuelve dura por los minerales que contiene, los cuales se disuelven al pasar por rocas como la caliza.
¿Puedo beber agua del grifo?
A pesar de la presencia de cal en Europa, el agua del grifo en la Unión Europea es segura para beber y de alta calidad, ya que cumple con estrictas normas de seguridad.
Efectos de la cal en el cabello y la piel
Otro problema que reportan los inmigrantes es que el agua dura reseca más la piel y el cabello. Este impacto va más allá de la estética; toca directamente la autoestima, que ya puede estar debilitada por los desafíos de la inmigración. Puede ser un factor más de estrés en una experiencia que ya es desafiante. Estudios muestran que la inmigración está ligada a retos de salud mental, incluyendo baja autoestima, causada por factores como pérdida de estatus social, aislamiento, choque cultural y discriminación. La cal, aunque parezca pequeña, es una carga silenciosa que contribuye a esa desvalorización personal, afectando la identidad y la confianza. A largo plazo, la exposición continua puede agravar problemas de piel existentes o aumentar el riesgo en personas con predisposición genética.
Consejos prácticos de cuidado contra la cal
Para proteger el cabello del reseco que causa la cal, existen opciones especializadas, como champús quelantes o clarificantes. Un método casero y más accesible es usar vinagre de manzana. Mascarillas capilares ricas en aceites nutritivos (argán, coco, aguacate) y mantecas (karité) deben aplicarse al menos una vez por semana. Otra solución a mediano plazo es instalar un filtro en la ducha, que elimina parte del cloro y de los minerales pesados antes de que el agua llegue a tu cuerpo. Estos filtros son relativamente económicos y fáciles de instalar.
En la piel, evita jabones sólidos tradicionales, que reaccionan con la cal y dejan más residuos. Prefiere geles de baño o aceites limpiadores, que ayudan a mantener la barrera de hidratación natural de la piel. La hidratación inmediata después del baño es crucial: aplica una buena crema mientras la piel aún está ligeramente húmeda. Productos con glicerina o ácido hialurónico también son excelentes para atraer y retener la hidratación.
Cuidado de electrodomésticos
Además de los efectos en la piel y el cabello, la cal es el principal enemigo de la longevidad de los electrodomésticos. La acumulación de depósitos blancos (incrustaciones) en teteras, cafeteras, planchas a vapor y, especialmente, en lavadoras y lavavajillas, es un problema común en Europa que rara vez se anticipa.
Soluciones prácticas:
- Descalcificación regular: haz de la descalcificación (de-scaling) una rutina mensual o trimestral.
- Productos específicos: usa líquidos o tabletas descalcificantes, ampliamente disponibles en supermercados europeos, siguiendo las instrucciones del fabricante.
- Trucos caseros: vinagre blanco o ácido cítrico en polvo funcionan como soluciones económicas para teteras y cafeteras.
- Aditivos en el lavado: suavizantes de agua o anti-cal, junto con detergente, ayudan a prevenir depósitos en ropa y vajilla.
- Jarras o filtros de grifo: reducen el sabor o la cantidad de minerales.
- Instalaciones domésticas: sistemas para reducir la dureza del agua en toda la casa son soluciones a largo plazo.
SOMOS está a tu lado en cada detalle
Y así como pocos te preparan para el choque cultural del agua dura en Europa, muchos detalles del día a día de quienes viven en el extranjero también quedan fuera de las guías oficiales. SOMOS existe para mostrar esos aspectos poco comentados, ofreciendo una comunidad de apoyo, información real, historias, curiosidades y guías prácticas que facilitan tu día a día (y tu bolsillo) en cualquier lugar de Europa.
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