Se você está no Reino Unido e precisa de apoio emocional, saiba que o NHS oferece atendimento psicológico gratuito para você. Este tipo de terapia é conduzido por um terapeuta treinado que ouve suas preocupações e ajuda a lidar com questões emocionais, oferecendo suporte e soluções.
Você pode acessar essas terapias de várias formas: pessoalmente, online, por telefone ou em grupos. E o melhor de tudo? Você não precisa de um encaminhamento do seu médico de família. Basta encontrar o nome do seu médico no site do NHS, escolher um serviço local e entrar em contato diretamente.
Cuide-se e busque o apoio que você merece! Para mais informações e dicas úteis, inscreva-se na nossa newsletter e fique por dentro de tudo o que publicamos. Saiba que nós estamos todos no mesmo balão, sempre com um espaço para uma pessoa a mais!
