Para muitos imigrantes, viver no exterior significa recomeçar e se reinventar. Para Roxana Cayón, cientista e mãe colombiana, um desafio familiar se transformou em um negócio que hoje ajuda outras famílias. Roxana deixou a Colômbia para estudar Química Ambiental na Espanha e, em 2013, mudou-se para Londres. No Reino Unido, precisou recomeçar, adaptar-se a uma nova cultura e construir uma nova rede de apoio e carreira.
De volta à Colômbia, Roxana havia trabalhado em um ambiente de laboratório. No entanto, a realidade de se estabelecer em um novo país exigiu uma enorme capacidade de adaptação. “Reconstruir minha carreira enquanto criava uma família e me adaptava à vida em um novo país foi um dos meus maiores desafios”, relembra Roxana. Para se integrar à sua nova comunidade, ela trabalhou por vários anos como Teaching Assistant (assistente de ensino), uma função que lhe permitiu desenvolver novas e valiosas habilidades, ao mesmo tempo em que se inseria no ambiente local.
A Ciência Oculta por Trás das Noites em Claro
Foi o nascimento de seu filho mais novo que mudou completamente sua trajetória profissional. Os desafios com o sono fizeram Roxana vivenciar de perto os impactos da privação de sono na saúde da família. Ao reconhecer uma enorme lacuna na oferta de orientação prática e empática para os pais, decidiu mudar de rumo. Ela uniu o rigor da ciência à empatia de quem viveu os desafios do sono como mãe. Ela se certificou como Consultora de Sono Infantil e deu os primeiros passos para criar seu negócio a NapLab.
“A ideia por trás da NapLab nasceu da minha própria experiência como mãe”, explica Roxana. “Percebi o quanto os pais precisam de orientação prática, segurança e apoio durante esses primeiros anos.” Diferentemente dos métodos rígidos de treinamento do sono, Roxana adota estratégias graduais e responsivas, sem deixar crianças chorando sozinhas. Seu método une ciência e cuidado, respeitando o desenvolvimento infantil, o colo, o afeto e a proximidade da cultura latina.
O Peso da Maternidade Solitária no Exterior
Essa abordagem humanizada responde a uma realidade preocupante: mães imigrantes enfrentam mais exaustão e distúrbios do sono. Para muitas mães latinas, acostumadas a uma criação comunitária e próxima, a maternidade mais isolada na Europa pode ser especialmente difícil. Longe da família, muitas atravessam fusos horários e madrugadas para manter esses laços.
Hoje, a NapLab oferece apoio essencial às famílias nos primeiros anos dos filhos.Olhando para o futuro, Roxana está focada em expandir sua atuação muito além das consultas individuais. Seu objetivo é levar educação sobre o sono a mais famílias por meio de workshops, programas comunitários e parcerias estratégicas.
Construindo a Nossa Própria Rede na Diáspora
Para Roxana, o maior propósito é fazer com que pais e mães não se sintam sozinhos em meio à exaustão. “Por trás de cada família que apoio existe uma história, e me sinto privilegiada por fazer parte dessa jornada”, compartilha. “Minha missão é ajudar os pais a se sentirem menos sozinhos e mais confiantes enquanto enfrentam os desafios da primeira fase da parentalidade.”
Em sua jornada da Colômbia ao Reino Unido, Roxana encontrou nas dificuldades da imigração forças como resiliência, adaptação e perseverança. É justamente essa compreensão do isolamento vivido no exterior que alimenta sua paixão pela união global.
“Acredito que fazer parte de uma comunidade latina global é importante porque cria um senso de pertencimento, conexão e apoio, especialmente para aqueles de nós que construíram suas vidas longe de seus países de origem”, reflete Roxana. “Viver no exterior pode, às vezes, ser uma experiência solitária, e nos conectar com outros latinos que compartilham experiências semelhantes nos ajuda a aprender uns com os outros, celebrar nossa cultura e construir relacionamentos significativos.”
Esse desejo de inspirar outras famílias da diáspora é justamente o motivo pelo qual ela valoriza fazer parte da SOMOS. No âmbito pessoal e profissional, ela vê a plataforma como um espaço brilhante para compartilhar sua trajetória como empreendedora e mãe colombiana, ao mesmo tempo em que promove uma conscientização fundamental sobre o bem-estar na primeira fase da parentalidade. Ao transformar sua própria exaustão em uma profissão com impacto, Roxana provou que o crescimento sempre nasce da capacidade de abraçar a mudança. Das noites mais silenciosas e difíceis, pode nascer um impacto significativo na comunidade.
