Para muchas personas inmigrantes, vivir en el extranjero significa empezar de nuevo y reinventarse. Para Roxana Cayón, científica y madre colombiana, un desafío familiar se transformó en un negocio que hoy ayuda a otras familias. Roxana dejó Colombia para estudiar Química Ambiental en España y, en 2013, se mudó a Londres. En el Reino Unido, tuvo que empezar de nuevo, adaptarse a una nueva cultura y construir una nueva red de apoyo y una nueva carrera profesional.
De vuelta en Colombia, Roxana había trabajado en un entorno de laboratorio. Sin embargo, la realidad de establecerse en un nuevo país exigió una enorme capacidad de adaptación. “Reconstruir mi carrera mientras criaba a una familia y me adaptaba a la vida en un nuevo país fue uno de mis mayores desafíos”, recuerda Roxana. Para integrarse a su nueva comunidad, trabajó durante varios años como Teaching Assistant (asistente de enseñanza), un puesto que le permitió desarrollar nuevas y valiosas habilidades, al mismo tiempo que se incorporaba al entorno local.
La ciencia oculta detrás de las noches en vela
Fue el nacimiento de su hijo menor lo que cambió por completo su trayectoria profesional. Los desafíos relacionados con el sueño hicieron que Roxana viviera de cerca los efectos de la privación del sueño en la salud de su familia. Al reconocer una enorme brecha en la oferta de orientación práctica y empática para padres y madres, decidió cambiar de rumbo. Unió el rigor de la ciencia con la empatía de quien había vivido los desafíos del sueño como madre. Se certificó como Consultora de Sueño Infantil y dio los primeros pasos para crear su negocio, NapLab.
“La idea detrás de NapLab nació de mi propia experiencia como madre”, explica Roxana. “Me di cuenta de cuánto necesitan los padres orientación práctica, seguridad y apoyo durante estos primeros años”. A diferencia de los métodos rígidos de entrenamiento del sueño, Roxana adopta estrategias graduales y receptivas, sin dejar a los niños llorando solos. Su método combina ciencia y cuidado, respetando el desarrollo infantil, el contacto físico, el afecto y la cercanía propios de la cultura latina.
El peso de la maternidad en soledad en el extranjero
Este enfoque humanizado responde a una realidad preocupante: las madres inmigrantes enfrentan mayores niveles de agotamiento y trastornos del sueño. Para muchas madres latinas, acostumbradas a una crianza comunitaria y cercana, vivir una maternidad más aislada en Europa puede ser especialmente difícil. Lejos de sus familias, muchas atraviesan husos horarios y madrugadas para mantener esos vínculos.
Hoy, NapLab ofrece un apoyo esencial a las familias durante los primeros años de vida de sus hijos. De cara al futuro, Roxana está enfocada en expandir su trabajo mucho más allá de las consultas individuales. Su objetivo es llevar educación sobre el sueño a más familias a través de talleres, programas comunitarios y alianzas estratégicas.
Construyendo nuestra propia red en la diáspora
Para Roxana, el mayor propósito es lograr que padres y madres no se sientan solos en medio del agotamiento. “Detrás de cada familia a la que apoyo hay una historia, y me siento privilegiada de formar parte de ese recorrido”, comparte. “Mi misión es ayudar a los padres a sentirse menos solos y más seguros de sí mismos mientras enfrentan los desafíos de las primeras etapas de la crianza”.
En su recorrido de Colombia al Reino Unido, Roxana encontró en las dificultades de la inmigración fortalezas como la resiliencia, la adaptación y la perseverancia. Es precisamente esta comprensión del aislamiento que se vive en el extranjero la que alimenta su pasión por la conexión global.
“Creo que formar parte de una comunidad latina global es importante porque crea un sentido de pertenencia, conexión y apoyo, especialmente para quienes hemos construido nuestras vidas lejos de nuestros países de origen”, reflexiona Roxana. “Vivir en el extranjero puede ser, a veces, una experiencia solitaria, y conectarnos con otros latinos que comparten experiencias similares nos ayuda a aprender unos de otros, celebrar nuestra cultura y construir relaciones significativas”.
Este deseo de inspirar a otras familias de la diáspora es precisamente la razón por la que valora formar parte de SOMOSEn el ámbito personal y profesional, ve la plataforma como un espacio extraordinario para compartir su trayectoria como emprendedora y madre colombiana, al mismo tiempo que promueve una concientización fundamental sobre el bienestar durante las primeras etapas de la crianza. Al transformar su propio agotamiento en una profesión con impacto, Roxana demostró que el crecimiento siempre nace de la capacidad de abrazar el cambio. De las noches más silenciosas y difíciles puede surgir un impacto significativo en la comunidad.
