En memoria de Juliana Marins y de tantas otras vidas truncadas, que nos tocan profundamente y refuerzan la urgencia de hablar sobre seguridad para todas las mujeres que viajan. Con solidaridad, cuidado y un compromiso genuino con nuestra comunidad, SOMOS ofrece esta guía. Reúne prácticas que pueden aumentar la sensación de seguridad, especialmente para mujeres latinas que exploran el mundo con valentía, belleza y vulnerabilidad.
Sabemos que, lamentablemente, seguimos siendo las más afectadas por la violencia, la desigualdad y la inseguridad urbana. Por eso, la información, la prevención y el apoyo mutuo se vuelven esenciales en la maleta.
Antes de Viajar: Investigación, Planificación y Prevención
La preparación es tu mejor aliada.
- Conoce tu destino a fondo. Comprender cultura, costumbres, leyes locales, nivel de seguridad y relatos de otras viajeras latinas —incluyendo racismo, machismo y desafíos urbanos— te ayudará a tomar decisiones con más confianza.
- Mantén información esencial accesible sin conexión. Descarga mapas, rutas, frases básicas y guarda números de emergencia y contactos del consulado/embajada.
- Guarda copias de tus documentos. Fotos enviadas a tu correo y una copia física en otro lugar ayudan mucho en imprevistos.
- Arma un pequeño botiquín de primeros auxilios. Incluye medicamentos de uso continuo, analgésicos, curitas y lo que suelas necesitar, considerando que los nombres y disponibilidad pueden variar.
- Reserva un fondo de emergencia. Una cantidad extra guardada discretamente puede facilitar traslados o reservas de último minuto.
- Lleva un power bank. Mantener comunicación y acceso a mapas es fundamental.
- Activa la autenticación de dos factores en tus cuentas importantes.
En el Aeropuerto: Organización y Atención
El aeropuerto es el punto de partida, y cuidar tu equipaje es fundamental.
- Fotografía tu maleta, por dentro y por fuera. Etiquetas internas/externas, envolverla y usar candado con cable de acero reduce riesgos y facilita la identificación.
- Mantén tu equipaje de mano siempre cerca.
- Protege tu información. No necesitas revelar destino, hospedaje o rutas. Ser evasiva es totalmente válido si alguien insiste.
Durante el Transporte: Discreción en Movimiento
Ya sea en taxi, bus o transporte compartido, mantenerte alerta es clave.
- Usa apps confiables (Uber, Bolt, Free Now) Verifica placa y conductor; si deseas, comparte tu recorrido en tiempo real con alguien de confianza.
- Comunica lo necesario. Evitar dar información personal o inventar algo que te genere tranquilidad es completamente legítimo.
- Atenta a posibles engaños. Rutas desviadas, ofertas insistentes de “ayuda” o manejo de dinero por desconocidos.
- Aprende frases básicas en el idioma local. “Ayuda”, “no” o pedir direcciones puede marcar la diferencia.
En tu Alojamiento: Convierte tu Espacio en un Refugio Seguro
Tu habitación debe ser un espacio de tranquilidad.
- Considera llevar una tranca portátil o alarma de puerta, muchas viajeras sienten más seguridad con esto.
- Usa detectores de cámaras ocultas si te hace sentir más cómoda, especialmente en alojamientos menos evaluados.
- Ten una cartera de engaño. Útil en caso de robo.
- Guarda objetos de valor estratégicamente. Cofres y compartimientos discretos ayudan.
Caminando sola de noche: Atención sin limitar tu libertad
Salir de noche no debe ser restrictivo, solo requiere más consciencia.
- Elige caminos iluminados y concurridos,aunque sean más largos.
- Si deseas, recoge tu cabello. Algunas mujeres sienten que mejora la visibilidad periférica y comodidad.
- No bloquees completamente tus sentidos. Escuchar el entorno puede ser un equilibrio.
- Comparte tu ubicación con alguien de confianza.
- Lleva algo que te haga sentir segura. Puede ser llave, alarma sonora o spray, según te haga sentir cómoda.
- Observa comportamientos fuera de lo común:vehículos detenidos, miradas insistentes o movimientos inusuales.
En el Destino: Adaptación sin perder tu esencia
Viajar también es aprender a mezclarse de manera segura.
- Evita objetos llamativos. Mochila segura, celular discreto y postura firme ayudan a reducir acercamientos.
- No publiques tu ubicación real.
- Cuida tu energía. Jet lag afecta ánimo, atención y reacción. Hidratación, adaptación gradual y descanso son clave.
- Confía en tu intuición. Caminar con seguridad transmite confianza, incluso sin conocer el camino.
- Ten internet confiable (chip local o eSIM).
- Prefiere cajeros internos y concurridos.
- Evita Wi-Fi público para datos sensibles y, si lo deseas, utiliza VPN.
Para Latinas: Consejos de Seguridad AÚN Más Específicos
Nuestra experiencia por el mundo es hermosa, pero también tiene desafíos únicos.
- Exotización y acoso pueden ocurrir. No necesitas ser simpática todo el tiempo. Un “no” firme es suficiente.
- Barreras de idioma son normales. Apps, frases guardadas y comunicación con gestos y mirada firme ayudan.
- Soledad y sobrecarga emocional son naturales. Extrañar, cansarse o sentir miedo no es debilidad. Buscar apoyo es fortaleza.
Redes de Apoyo: Nunca Estás Sola
- Comparte tu itinerario con alguien de confianza y haz check-ins diarios, aunque sean breves.
- Únete a actividades en grupo: tours y experiencias compartidas amplían tu red y reducen exposición.
- Contacta el consulado/embajada de tu país. Pueden ayudar con documentos, abogados y servicios de apoyo.
- Activa el seguro de viaje: la asistencia 24h puede brindar soporte médico o legal inmediato.
- Conecta con SOMOS y otras mujeres latinas: Busca comunidades online o presenciales con mujeres de tu cultura o que estén viviendo experiencias similares.
Mejores destinos para viajar sola en 2026
Estos lugares se destacan por varios factores que los hacen ideales para viajeras solas: seguridad, infraestructura y hospitalidad.
- Japón
- Islandia
- Portugal
- Nueva Zelandia
- Australia
- Países da Escandinávia
- Irlanda
- Sudeste Asiático
- Europa del Este
¿Quieres Viajar con Más Seguridad? SOMOS Está Contigo
Viajar puede ser libertad, y también autocuidado. Y tú mereces ambas cosas.
Si aún así quieres sentirte un poco más “en casa” durante tu viaje, con más apoyo y seguridad, conecta con SOMOSTe ofrecemos un espacio de información, contención y conexión para latinas y brasileñas en Europa. Somos una red diversa de experiencias, con un mismo propósito: encontrarnos y fortalecernos en este continente. Suscríbete a nuestra newsletter y recibe cada semana: datos curiosos, guías prácticas, consejos útiles, promociones exclusivas ¡y mucho más!
